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【温泉知识】温泉的疗养作用

发布时间:2019-03-19 15:35:42   来源:

温泉是一种自然疗法,其化学物质可刺激自律神经,内分泌及免疫系统。但虽然温泉对身体健康有益处,仍要注意它非治疗百病,亦要小心其危险性。温泉依不同的泉质有不同的疗效但一般相信就整体而言如下:

一、热疗效果:

1.扩张血管促进血液循环、增加肌腱组织伸展性、解除肌肉痉挛、减轻疼痛。

2.增加内分泌,改善免疫系统。

3.消耗热量达到瘦身作用。

二、机械力学效应:

1.阻力减轻:利用水的浮力,容易做各种复健运动,有助改善运动机能。

2.肌肉放松:可改善痉挛,可减轻疼痛。

3.可增加内腹压、增加心脏容量、促进排尿作用。

三、对症泡温泉:

碳酸泉:这种温泉的特性是水温比较低,能够帮助血液循环,改善心脏及血管的功能,泡这种温泉要慢慢的泡,刚开始泡是冷的,渐渐的就会变热,所以使人全身暖和及舒服起来,而且不会发生心脏跳动变快的现象,对心脏的负担较少,但是有肾脏病及肠胃不好的人,就不适合了。碳酸泉对高血压、心脏病、风湿症、关节炎及手脚冰冷等有改善的作用。

硫磺泉:这种温泉又叫做“臭蛋泉”,浸这种温泉能够止痒、排毒及解毒,所以是治疗慢性皮肤病最好的方法,而且还有软化皮肤角质层的作用呢!但是泡这种温泉对那种身体不好或是年纪大的人,就要特别的注意了,而且在泡的时候,最好不要跟肥皂一起用。

食盐泉:这种温泉又叫做盐泉,泡了之后,盐分会黏在皮肤上面,可以改善皮肤的组织,泡这种温泉对皮肤不好的人很适合。食盐泉对有手脚冰冷、贫血、糖尿病及过敏性支气管炎等有改善的作用,不过有肺结核及高血压的人,就不适合了。

碳酸氢钠泉:这种温泉对皮肤有滋润、漂白及软化皮肤角质层的作用,女生很适合泡这种温泉,而且对那种烧伤或者烫伤的人,泡这种温泉也有消炎、去疤痕的作用。

单纯泉:这种温泉比较缓和,而且无色无味,能够帮助血液的循环,有减轻疼痛的作用,很适合年纪大的人泡。这种温泉对中风、神经痛等有很好的功能。

锶温泉:此类温泉极稀少,锶可降低人体对钠的吸收,对人体主动脉硬化具有软化作用,对高血压、高血脂、高血糖、心血管疾病、动脉硬化等都有一定的预防及医疗保健作用,有利心血管的正常活动,降低心血管疾病的发生率,可减少身体病痛感,有益于亚健康人群。


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